Tongkat Ali, også kjent som Eurycoma longifolia eller Longjack, er en plante med blomster som opprinnelig kommer fra Sørøst-Asia. Plantens røtter blir ofte brukt som en tradisjonell behandling i forskjellige land, inkludert Malaysia og Indonesia. Tongkat Ali blir ofte tatt som et kosttilskudd i form av pulver, kapsler eller ekstrakt.

Den er mest kjent for sine mulige fordeler for menns helse, som å øke testosteronnivåene og forbedre seksuell funksjon. Det er også sagt at den forbedrer fysisk ytelse, reduserer tretthet og forbedrer humøret.

Doseringen av Tongkat Ali som anbefales, kan variere avhengig av ulike faktorer som alder, kjønn, helsestatus og hensikten med bruken.

Vanligvis betraktes en daglig dose på mellom 250-450 mg som trygg for friske voksne. Det er imidlertid alltid lurt å følge produsentens instruksjoner eller rådføre seg med en lege for å få en mer skreddersydd anbefaling som passer dine individuelle behov og forutsetninger.

Ja, det er mulig å kjøpe Tongkat Ali i Norge.

Det er imidlertid viktig å forsikre deg om at du kjøper fra pålitelige kilder og sjekker produktets kvalitet og renhet før du kjøper det.

Når du handler hos oss, kan du være trygg på at du finner Tongkat Ali i Norge

Det ser ut til at Tongkat Ali er trygt i doser på 250-450 mg per dag for friske voksne. Likevel kan overdrevne mengder potensielt skade tarmene.

Det er uklart om Tongkat Ali er sikkert for gravide eller ammende kvinner. Vi anbefaler å konsultere en lege hvis du er usikker på å ta Tongkat Ali.